Хората, които имат храносмилателни проблеми, страдат повече през есента...
Хората, които имат храносмилателни проблеми, страдат повече през есента, защото тогава тези проблеми се обострят и създават сериозен дискомфорт. Причината е, че през есента нашият организъм претърпява промяна – заради промяната в климатичните условия, както и заради смяната от летен и отпускарски сезон към работен режим. Тогава реагира и нервната система, в резултат, на което особено чувствителният нерв нервус вагус, част от храносмилателната система, също реагира.
Сред основните причини за тези есенни проблеми са стресът и храненето. Доктор Вергиния Георгиева предупреди, че суровите зеленчуци дразнят още повече лигавицата на вече раздразнения стомах. Същото действие имат и кафето и цигарите сутрин на гладно.
Хората, които страдат от повърхностните гастрити, гастродулденити (възпаление и на дванадесетопръстника), язвени болести, дискинезия на жлъчни пътища, проблеми на тънки и дебели черва трябва да бъдат особено внимателни през есенния период.
Какви са оплакванията, които подсказват за проблеми в храносмилателната система?
Най-честият симптом при храносмилателни проблеми е болката в корема, болката сутрин на гладно в епигастриума, чувство на дискомфорт, тежест, подуване и гадене.
За да избегнем тези проблеми, трябва да се храним рационално. Това означава да не гладуваме дълго време, а след това да приемаме по-голямо количество храна, да ядем повече супи.
